Esta es una recopilación de técnicas que fuí recabando de un foro que hoy esta dado de baja, esto pudo recuperarse antes de que el foro desaparezca, Espero que les sea de utilidad y logres buenos viajes y sobre todo recuerden, paciencia que no siempre salen en los primeros intentos y constancia
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domingo, 8 de marzo de 2009
miércoles, 4 de marzo de 2009
La Luz Interior
Erase una vez un hombre solitario, sentado en un estanque, con el sol cayendo sobre el horizonte, observaba el reflejo que su solitaria figura hacía en el agua.
Era tal su soledad, que llegó a imaginar que su propio reflejo era en realidad su mejor amigo, el cual le hacía compañía.
– Mira las arrugas que tienes!, te estás haciendo mayor amigo… - decía el hombre.
Observaba su propio reflejo, intentando dejar de sentir esa soledad que nunca le decía nada.
Después de un buen rato, una voz extraña dijo:
- psssss, hey!, ¿Ya te has cansado de tanto pensar?
El hombre pegó un salto y miró hacia todos los lados asustado.
- pssss, aquí, soy YO, ¡Aquí abajo!
El hombre miró atónito con el corazón acelerado y con voz temblorosa.
- ¿Quién?,
- Hey! soy YO, ¡por fin te callaste!, ¡nunca me escuchas!.
- Pero, ¿Qué dices?.
-Si. Si, era tal el ruido que siempre has hecho, que nunca me conseguiste escuchar. Este fue el principal motivo de tu sentimiento de soledad.
- ¿Ruido?, ¡pero si estaba callado!, pues no había nadie a mi alrededor, ¡estaba solo como siempre!.
- A eso me refiero, tu pensamiento en la soledad era tu ruido y cuando te cansaste de darle vueltas a la mente, me conseguiste oír.
-¿Pero quién eres?
- Te lo diré de la siguiente forma. Soy aquel que te amó incluso desde antes de que nacieras, soy el motor que hace que tus necesidades se hagan realidad, el que te empuja a vivir cada segundo de tu vida, soy la parte de ti más cercana a lo que llamas Dios, yo soy tú y tú eres yo.
- Pero dime, ¿por qué no me hablaste cuando más te necesitaba?, cuando murió mi padre, cuando murió mi madre por ejemplo
- Estabas tan ocupado en tu propio dolor que no deseabas ninguna otra cosa, lo hice, te hablé, te grité, pero tu pesar era más fuerte que cualquier otra cosa. En Realidad fuiste muy egoísta, pues no llorabas por tus padres, sino por lo solo que te encontrabas tras su muerte y por lo que sería de ti. En realidad llorabas por el vacio que ellos dejaron en ti, llorabas por ti y esto te impidió escuchar a nadie.
El hombre se echó a llorar y lo entendió, y le dio vergüenza, con lo que el reflejo dijo
– ¿ahora te avergüenzas?, no te avergüences, pues no hiciste ningún mal a nadie mas que a ti mismo, pues lo único que conseguiste fue encerrarte en el dolor. Tus padres están en buen sitio y tú te quedaste sordo por tu egoísmo, ¿quién merece un perdón?, quizá tu mismo, depende de ti.
El hombre dijo:
-Pero es difícil perdonarse a uno mismo
- Es muy sencillo, primero, sincérate contigo mismo, deja de engañarte, no te avergüences pues yo soy tu vivo reflejo.
El hombre asintió y cerrando los ojos dijo:
- Me doy cuenta de las mentiras que he construido a mi alrededor, siempre para poder obtener algún beneficio o por algún interés o por egoísmo. Mis mil máscaras en esta sociedad sirvieron para engañar a los demás, para que no me conocieran, para poder dar una imagen distinta; siempre con la excusa de que era para que no me hicieran daño. Y al final, con el tiempo, el mayor engañado fui yo mismo. Olvidé quién soy. Me creí mi propia mentira, mis propias máscaras. Y esto, me llevó a una sensación de soledad, desilusión, a la idea de creer que no encajaba en ningún sitio, con nada ni con nadie.
El hombre haciendo un gran esfuerzo de voluntad y llorando proseguía diciendo:
-En muchas ocasiones me sentía mal, caía en depresión en otras ocasiones, mi trabajo no me llenaba, las masas de gente me agobiaban, algo más tendría que haber en este mundo que me hiciera verdaderamente feliz.
– Claro, era yo con mis susurros, quién causaba esa duda para que tú mismo te preguntaras. Quizá causándote mal estar, pues entiendo perfectamente lo mal que pasaría un sordo, observando un concierto de mil voces angelicales, pues el sordo como tú, intuye que algo suena pero no sabe lo qué está oyendo.
– Ahora entiendo que por esta razón, me sintiera tan mal con mi propia vida sin saber nunca por qué.
– Claro, yo te decía,¿ de verdad eres el mejor como crees ser?, ¿te sientes bien con la vida que llevas?.
– Ahora lo entiendo.
El hombre estaba llorando en aquel lago solitario mientras su reflejo decía:
-Nadie te juzgará más duramente y mejor que tu a ti mismo, por lo tanto, comprende que la razón de tu comportamiento fue motivado por la ignorancia y ahora que has conseguido abrir tu mente, no sigas haciéndote daño con más y más excusas, perdónate, acepta lo que eres, acepta quién eres con tus errores y tus aciertos, con tus virtudes y tus defectos, y sobre todas las cosas ámate tal como eres y por consiguiente reparte ese gran amor a todos los que te rodean, pues yo estoy aquí contigo, dentro de ti, para dar fe de lo maravilloso y glorioso que eres.
El hombre que antes andaba solitario, nunca más volvería a estarlo, porque dentro de si mismo, apareció la luz que hizo saber que la única soledad fue la ignorancia de ser eternamente divino.
Dedicada a todos los que buscan alguna respuesta para que callen su mente y hablen consigo mismo. SHAU.
Era tal su soledad, que llegó a imaginar que su propio reflejo era en realidad su mejor amigo, el cual le hacía compañía.
– Mira las arrugas que tienes!, te estás haciendo mayor amigo… - decía el hombre.
Observaba su propio reflejo, intentando dejar de sentir esa soledad que nunca le decía nada.
Después de un buen rato, una voz extraña dijo:
- psssss, hey!, ¿Ya te has cansado de tanto pensar?
El hombre pegó un salto y miró hacia todos los lados asustado.
- pssss, aquí, soy YO, ¡Aquí abajo!
El hombre miró atónito con el corazón acelerado y con voz temblorosa.
- ¿Quién?,
- Hey! soy YO, ¡por fin te callaste!, ¡nunca me escuchas!.
- Pero, ¿Qué dices?.
-Si. Si, era tal el ruido que siempre has hecho, que nunca me conseguiste escuchar. Este fue el principal motivo de tu sentimiento de soledad.
- ¿Ruido?, ¡pero si estaba callado!, pues no había nadie a mi alrededor, ¡estaba solo como siempre!.
- A eso me refiero, tu pensamiento en la soledad era tu ruido y cuando te cansaste de darle vueltas a la mente, me conseguiste oír.
-¿Pero quién eres?
- Te lo diré de la siguiente forma. Soy aquel que te amó incluso desde antes de que nacieras, soy el motor que hace que tus necesidades se hagan realidad, el que te empuja a vivir cada segundo de tu vida, soy la parte de ti más cercana a lo que llamas Dios, yo soy tú y tú eres yo.
- Pero dime, ¿por qué no me hablaste cuando más te necesitaba?, cuando murió mi padre, cuando murió mi madre por ejemplo
- Estabas tan ocupado en tu propio dolor que no deseabas ninguna otra cosa, lo hice, te hablé, te grité, pero tu pesar era más fuerte que cualquier otra cosa. En Realidad fuiste muy egoísta, pues no llorabas por tus padres, sino por lo solo que te encontrabas tras su muerte y por lo que sería de ti. En realidad llorabas por el vacio que ellos dejaron en ti, llorabas por ti y esto te impidió escuchar a nadie.
El hombre se echó a llorar y lo entendió, y le dio vergüenza, con lo que el reflejo dijo
– ¿ahora te avergüenzas?, no te avergüences, pues no hiciste ningún mal a nadie mas que a ti mismo, pues lo único que conseguiste fue encerrarte en el dolor. Tus padres están en buen sitio y tú te quedaste sordo por tu egoísmo, ¿quién merece un perdón?, quizá tu mismo, depende de ti.
El hombre dijo:
-Pero es difícil perdonarse a uno mismo
- Es muy sencillo, primero, sincérate contigo mismo, deja de engañarte, no te avergüences pues yo soy tu vivo reflejo.
El hombre asintió y cerrando los ojos dijo:
- Me doy cuenta de las mentiras que he construido a mi alrededor, siempre para poder obtener algún beneficio o por algún interés o por egoísmo. Mis mil máscaras en esta sociedad sirvieron para engañar a los demás, para que no me conocieran, para poder dar una imagen distinta; siempre con la excusa de que era para que no me hicieran daño. Y al final, con el tiempo, el mayor engañado fui yo mismo. Olvidé quién soy. Me creí mi propia mentira, mis propias máscaras. Y esto, me llevó a una sensación de soledad, desilusión, a la idea de creer que no encajaba en ningún sitio, con nada ni con nadie.
El hombre haciendo un gran esfuerzo de voluntad y llorando proseguía diciendo:
-En muchas ocasiones me sentía mal, caía en depresión en otras ocasiones, mi trabajo no me llenaba, las masas de gente me agobiaban, algo más tendría que haber en este mundo que me hiciera verdaderamente feliz.
– Claro, era yo con mis susurros, quién causaba esa duda para que tú mismo te preguntaras. Quizá causándote mal estar, pues entiendo perfectamente lo mal que pasaría un sordo, observando un concierto de mil voces angelicales, pues el sordo como tú, intuye que algo suena pero no sabe lo qué está oyendo.
– Ahora entiendo que por esta razón, me sintiera tan mal con mi propia vida sin saber nunca por qué.
– Claro, yo te decía,¿ de verdad eres el mejor como crees ser?, ¿te sientes bien con la vida que llevas?.
– Ahora lo entiendo.
El hombre estaba llorando en aquel lago solitario mientras su reflejo decía:
-Nadie te juzgará más duramente y mejor que tu a ti mismo, por lo tanto, comprende que la razón de tu comportamiento fue motivado por la ignorancia y ahora que has conseguido abrir tu mente, no sigas haciéndote daño con más y más excusas, perdónate, acepta lo que eres, acepta quién eres con tus errores y tus aciertos, con tus virtudes y tus defectos, y sobre todas las cosas ámate tal como eres y por consiguiente reparte ese gran amor a todos los que te rodean, pues yo estoy aquí contigo, dentro de ti, para dar fe de lo maravilloso y glorioso que eres.
El hombre que antes andaba solitario, nunca más volvería a estarlo, porque dentro de si mismo, apareció la luz que hizo saber que la única soledad fue la ignorancia de ser eternamente divino.
Dedicada a todos los que buscan alguna respuesta para que callen su mente y hablen consigo mismo. SHAU.
lunes, 2 de marzo de 2009
Para Pensar
Quizás el amor que siento por todo el mundo y por ende por mi mismo también, hizo que me decidiera a escribir estas líneas y os pido por favor que las leais solitariamente, cómodamente y que hagáis el ejercicio de meditación que os propongo después de cada párrafo. Por una vez en vuestra vida dejar de lado cualquier vergüenza que sintáis por miraros con sinceridad, dado que no hace falta que lo comentéis con nadie ni tendréis que demostrar nada a nadie por leer este texto que presento con total humildad:
Abrir los ojos hermanos, abrir los ojos!!:
¿Te conformas con lo que ves?, es mas, ¿aceptas lo que te dicen con los ojos cerrados?, ¿tus ilusiones son tener éxito en la vida?, ¿y ese éxito?, ¿se resume en premios, alabanza social, dinero, mujeres, coches, etc?.
Abrir los ojos hermanos, abrir los ojos!!:
¿Nos llevaremos eso en el momento que una enfermedad acabe con nuestro cuerpo?, ¿o eso que dicen todos los medios y el poder que es el ideal humano, te hará feliz en tu vejez?. Preguntale a un abuelo por favor, qué es lo que le haría más feliz en ese momento y medíta su respuesta en ti mismo. Visualizate con 90 años o en tus últimos años de vida.
Abrir los ojos hermanos, abrir los ojos!!:
Alguna vez nos habremos preguntado:
¿Nacemos?, ¿estudiamos?, ¿trabajamos?, ¿nos casamos?, ¿consumimos?, ¿envejecemos? y finalmente, ¿Morimos?.....
¿Esa es nuestra vida?, ¿eso es lo que tú sientes dentro de tú corazón?, ¿estás aquí para esto?,
leelo otra vez:
Naces , estudias, te casas, consumes, envejeces y ... mueres.
¿Nunca te hiciste estas preguntas?,
Nunca te preguntaste......, y yo.... ¿quién soy?, ¿qué hago aquí?, ¿te da vergüenza reconocerlo?, piénsalo, recapacítalo.
¿De verdad crees que vives aislado del mundo?,
¿el trabajo te aísla?,
¿no tienes tiempo para pensar en ti mismo?,
y cuando seas lo suficientemente mayor,
¿que crees que pasara?,
¿depresión?,
¿sensación de que has perdido el tiempo?.
¿Crees que necesitas demostrar a los demás lo bueno y valioso/a que eres?.
¿Crees que ganando más y más dinero se solucionaran todos tus pesares?, respóndete.
Ahora, fíjate en el mundo que nos rodea, y sobre todo pregúntate, ¿donde te fijas?, ¿eres lo suficientemente consciente para darte cuenta por ti mismo de la realidad que acontece en el resto del planeta?,
¿te conformas con lo que lees?, , vuelve a fijarte otra vez y pregúntate, ¿dónde me fijo para saber las cosas del mundo?, ¿en las noticias?, ¿en el periódico?, y ese mundo, ¿que mundo es?, ¿tu realidad?. caos, guerras, muertes... ¿tan malo es el mundo?. ¿Es lo que deseas?, o deseas otra cosa. Imagina tu mundo perfecto en tu mente y hazlo realidad cada minuto, cada segundo de tu vida.
Se dice que para tus hijos quieres lo mejor, y qué es, ¿dinero?, ¿una casa?. ¿mil coches?, Ahora pregúntate, ¿cómo está el planeta?, ¿donde rodarán tus hijos con los coches si no hay planeta? pregúntatelo…..
¿De verdad querías lo mejor para tus amados?.
Se trabaja para poder tener más y más pero, más de que, comodidades, lujos, ropa, coches, mejores, hombres, casas, más dinero y más dinero, ¿no ves curioso tener que pagar para
vivir?, ¿acaso un pobre no tiene derecho a vivir?, ¿acaso alguien sin dinero no es un ser humano?, pregúntatelo. Y vuelve a imaginar tu mundo perfecto.
En sectores con mucha cultura se dice que el sitio perfecto de todo es el equilibrio, ¿equilibrio?. Los oigo y veo hablar como si supieran de lo que hablan, pero, ¿dónde está el equilibrio?, en la cantidad de dinero que acumulan mientras una calle más adelante están pidiendo por un trozo de pan?. ¿Eso es equilibrio?, piénsalo.
Amigos míos, se suele tender casi siempre a echar la culpa y responsabilidad a los demás, es mucho más fácil que aceptar tus responsabilidades. ¿Acaso no eres participe de la vida?, ¿acaso no estás aquí ahora mismo?
Vivimos unos tiempos en los que es importante darse cuenta de uno mismo, parar y recapacitar. Toda la vida trabajando para un ideal que dijeron era el ideal humano. ¿Quién lo dijo?, ¿Dios?.
Veo el mundo como una persona con hipnosis que no es capaz de valerse por sí misma y sigue los consejos y ordenes de una voz exterior que dicta lo qué es bueno para esa persona.
No responsabilices a los demás de todo lo que está sucediendo en todas las sociedades del planeta, no los culpéis, una parte de la responsabilidad nace de ti mismo y de mi y de él, cada uno con su responsabilidad. Los gobiernos tienen la suya y las entidades de poder la suya y tu también eres responsable en cierta medida.
Hace unos días leía sobre una mujer insultando al gobierno por ser causante de la crisis y de su desdicha, "ustedes me han arruinado!!!, gano 1000 euros y no llego a pagar la hipoteca!!!", pero, al ahondar más en su pesar te das cuenta de que esta mujer tenía 3 casas en propiedad para venderlas más tarde con 3 hipotecas de 3000 euros en total, ¿quién es el responsable de tan descabellada acción de avaricia?, ¿el gobierno?. Piénsalo.
Muchos ahora se están quedando sin empleos por lo que se llama crisis económica, estos dicen, ¿Y ahora que haré?, esto es el fin!!!!. ¿Tan aislados estuvieron?, ¿no hay vida que no sea el trabajo perpetuo?, ¿no hay forma de vivir?, ¿quién lo dice?, ¿dios?, ¿miedo?. piensa.
Un cambio hace falta en la actitud de todos, un cambio radical, un cambio hacia el amor y la comprensión, hacia el respeto mutuo y la humildad, hacia la responsabilidad individual, sin juicios ajenos a nosotros mismos, un cambio que ayude a cada uno a colaborar con el otro, un cambio que demuestre que el dinero es una creación del propio ser humano y que el propio ser humano es capaz de vivir, crecer, evolucionar a mejor sin necesidad de tener ese dinero.
Este cambio solo vendrá en el momento que cada uno se dé cuenta de sí mismo y los demás como un todo. Preguntándole a una persona sobre cómo vivía la crisis, me contestaba, ¿crisis? yo no vivo la crisis, tengo un sueldo y no me gasto nada, ahorro todo lo que puedo y así tendré más.. ¿A caso esta actitud no es egoísta?, piénselo detenidamente. Quizá esta persona crea que vive aislada del planeta, ¿vive en otro mundo?.
Señores, estamos en el mismo planeta, todo lo que suceda afectará a todos de una manera o de otra. Bien es sabido por los científicos de las leyes de acción - reacción. No hay que ser un erudito con mente brillante para darse cuenta de esto. ¿No sería mejor trabajar en un bien común que en un bien individual?. Imagina otra vez tu mundo perfecto.
¿Cuál es el problema entonces?.
Durante mucho, mucho tiempo, nos han estado dando hechas las cosas, dictando lo que es y lo que no es, desde las religiones, hasta nuestros gobernantes. Empezando por la educación desde niños y acabando en las necesidades laborales. Siempre con algo que hacer, trabajo, trabajo, trabajo y si no tenías trabajo, como socialmente no quieres sentirte apartado, vivias solo para buscar trabajo y si no te deprimías por sentirte un bicho raro que no cuadra con nada ni nadie.
Por favor. pararse un poco, descansen, vean el sol, vean las nubes, vivan, respiren, amen, donen, deseen lo que querrían para ustedes para los demás. ¿Es tan complicado y difícil de ver?.
Durante muchos siglos se ha seguido un ídolo, un dios o una religión, es por esta razón que se olvidaron los valores internos de cada uno, olvidándose de si mismo, de uno mismo y de su potencial interno. Nos decían: "Lo que diga el Papa va a misa y esa es la verdad". Ahora pararos, lean el pasado, ¿creen que en nombre de dios habría que matar a los que no están de acuerdo con nosotros?, por Dios!!, Si según las religiones Dios es amor incondicional, ¿por qué no se acepta todo incondicionalmente?, ¿Es que nunca se lo han preguntado desde el corazón?, miren!!!!, observen!!!!, mediten!!!!!, ¿todo está bien?. Mataron al vecino, pobrecillo, venga sigamos viendo la televisión.
Todo lo que sucede en este mundo es responsabilidad de cada uno, es tu responsabilidad, es la mía y la de él. Nadie, nadie, vendrá a abrirte los ojos, solo tú mismo los abrirás cuando quieras ver.
Con todo mi amor. Uno más de todos.
Autor Anónimo
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